Vivre une grossesse qui vous ressemble

Ostéopathie – Yoga – Méditation

Nous vous proposons un parcours complet pour vivre votre grossesse en toute sérénité. Le Parcours « Vivre une grossesse qui vous ressemble » est la rencontre entre 3 disciplines, l’Ostéopathie, le Yoga et la Méditation, complémentaires et précieuses pendant une grossesse !

Au programme 2020 :
– Dim. 8 septembre – 9h-12h30 : INTRODUCTION – présentation du parcours, conseils ostéo, initiation yoga et méditation + déjeuner

– Ven. 20 septembre – 18h-20h30 : LA GROSSESSE – bien s’alimenter pendant la grossesse, comprendre l’évolution de son corps, agir sur les douleurs et les « bobos » de grossesse – Pratiques de yoga et méditation

– Ven. 11 octobre – 18h-20h30 : L’ACCOUCHEMENT – Comprendre les grandes étapes de l’accouchement, créerun environnement favorable , pratiques de méditation

– Dim. 27 octobre – 10h-16h : le POST PARTUM – douleurs, accompagnants, conclusion et pratiques de yoga et méditation + Déjeuner

TARIFS :
-250€/ personne pour les 4 modules (pauses café et 2 repas inclus)
– 470€ / couple pour les 4 modules (pauses café et 2 repas inclus)
+ d’infos et inscription : lisa@leszeclaireuses.com – https://leszeclaireuses.com/