Aveline PROFESSEUR DE PILATES
Contact 06830821188
Je crée Armonysport en 2022 et je donne depuis des cours chez des particuliers, au sein d’associations et d’;entreprises, et en studio
Pourquoi le Pilates ?
Le Pilates n’est pas venu comme un cheveu sur la soupe. Je suis une ancienne gymnaste.
J’ai pratiqué la gymnastique de compétition pendant 10ans. A18 ans, j’ai passé une formation et
obtenu un diplôme d’état d’Entraineur de Gymnastique Artistique
J’aime enseigner et transmettre.
Mais aussi la vie, le monde, les gens
Finalement, je n’ai peut-être pas fait tout ça pour rien, je retrouve un peu de tout ça dans mon
métier
Durant toutes ces années en tant que gymnaste et coach, j’ai pu avoir ou voir beaucoup de
blessures (souvent liées à une mauvaise pratique du sport, à une mauvaise connaissance de son
corps et j’en passe).
Le Pilates m’a aidée personnellement à mieux appréhender les blessures et à mieux connaître
mon corps. J’ai donc à cœur de faire pareil avec mes élèves/athlètes.
Je pense fortement que le corps et l’esprit ont un lien.
Prendre soin de son corps doit être un plaisir et non une charge mentale supplémentaire.
Mes cours de Pilates permettent de se renforcer, de s’étirer, de prévenir des blessures, de
soulager certaines douleurs (maux du dos, cervicales..).
Bref, j’ai à cœur d’HARMONISER LE CORPS ET L’ESPRIT
