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Un espace dédié à votre bien-être et à votre équilibre
Notre lieu a été pensé comme un véritable cocon, où différentes disciplines se rencontrent pour vous accompagner de manière globale, à votre rythme et selon vos besoins.
Nous proposons une approche complète autour du mouvement, de la respiration et de la présence, avec une grande diversité de pratiques : méditation de pleine conscience (mindfulness), Pilates, renforcement musculaire, ainsi que plusieurs styles de yoga — Hatha, Ashtanga, Vinyasa, Yin, yogathérapie. Des séances de yoga enfants et parent-enfant sont également proposées sur demande, ainsi que diverses techniques de relaxation.
Chaque pratique vient soutenir le corps et apaiser l’esprit, dans une recherche d’équilibre, de douceur et de vitalité.
Une diversité de pratiques pour prendre soin de vous, pleinement
Plus qu’un simple lieu, nous avons imaginé un espace chaleureux et bienveillant, où vous pouvez vous ressourcer, vous renforcer et cultiver votre sérénité au quotidien.
Ici, vous êtes invité à ralentir, à vous reconnecter et à prendre soin de vous, en profondeur.
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Les infos du blog
Yoga & Brunch face à l’océan
🌊 Yoga face à l’océan & brunch gourmand 🧘♀️🥐 3 Dates : 8 MAI / 27 JUIN / 18 JUILLET Et si vous commenciez la journée autrement… Imaginez le sable encore frais sous vos pieds, le bruit apaisant des vagues en toile de fond, et le soleil qui se lève doucement à l’horizon. Nous vous […]
Localisation de l'atelier 1 bis rue Fleuriau - 17000 La Rochelle
L’atelier Angele OM se situe au centre ville de la Rochelle.
au 1 bis rue fleuriau – La porte à côté de l’hôtel IBIS
au fond de la cour et au rez-de-chaussé.
