Le yoga est pour moi un voyage sensible du corps, du cœur et de l’esprit, une invitation à ressentir et à partager.
Ma démarche est de vous accompagner avec justesse au cœur de ce voyage.
Le yoga s’est ancré au quotidien dans ma vie, fleurissant au gré des rencontres.
Il est un lieu d’ancrage quelle que soit la couleur du ciel : bleu lumineux, jaune solaire, rose bonbon, gris souris ou bleu nuit.
Les pratiques sensibles et corporelles m’accompagnent depuis mon enfance avec créativité, exigence et engagement. J’ai pratiqué la danse classique et contemporaine pendant 17 ans. La danse africaine (Congo) et le flamenco m’ont ensuite fait vibrer avant ma rencontre avec le yoga.
Formée et diplômée de l’École Française de Yoga (EFY Paris, cursus sur 4 ans / 900 heures, certifié par l’État) en yoga de l’énergie par Gianna Dupont et Annie Hamelin, ma pratique s’inscrit dans la continuité de l’enseignement de Roger Clerc.
Cette formation est agréée par la Fédération nationale des enseignants de yoga (FNEY).
Je suis membre de la FNEY et affiliée à l’Union nationale de yoga (UNY).
Je pratique le yoga depuis plus de 15 ans. Engagée dans un processus de formation continue, je participe chaque année à des formations complémentaires théoriques et pratiques en yoga et méditation.
Anaïs PROFESSEURE YOGA DE L'ENERGIE & YOGA ENFANT
