Les Cours de yoga en Ligne
Prenez des cours en ligne de yoga depuis chez vous grâce à nos « VISIO séances » Zoom. Convivial et interactif, tout en restant At hOMe.
Notre concept
On ne peut pas toujours se déplacer pour se retrouver dans le confort d’un studio de Yoga pour pratiquer la séance qui nous intéresse et qui nous fera du bien. C’est pour cette raison que nous proposons des séances et cours en ligne pour que vous puissiez vous organiser facilement depuis chez vous ou même votre bureau.
Abonnez-vous
T a r i f s D I G I T A L
Rendez-vous chez vous
Adulte solo : 10 €
Abonnement DIGITAL 10 séances 95 €
Cours particulier via Zoom : 25 € ou 2 crédits sur votre forfait
LES LIENS ET LE PLANNING SONT EN COURS DE MISE A JOUR
CONTACTEZ NOUS AU 06 08 66 07 00
Planning des cours en visio
YOGA DOUX
Lundi 9h30
Séance de 60 min
Pour bien commencer la semaine.Méditation guidée, techniques de respirations (pranayama), postures douces de Yoga
HATHA YOGA
Lundi 12h30
Séance de 60 min
Hatha Yoga at hOMe
enchaînement de postures associé à la respiration
YOGA DOUX
Lundi 17h30
Séance de 60 min
Nous allons visitez des postures à travers un enchaînement très doux. Votre respiration précèdera chacun de vos mouvements
HATHA YOGA
Lundi 18h45
Séance de 60 min
Hatha Yoga at hOMe
enchaînement de postures associé à la respiration
HATHA YOGA
Lundi 20h00
Séance de 60 min
Hatha Yoga at hOMe
enchaînement de postures associé à la respiration
SWEET Yoga
Relax & Respiration
Mardi 9h30
Séance de 60 min
Méditation guidée, techniques de respiration (pranayama), postures douces de Yoga
HATHA YOGA
Mardi 12h30
Séance de 60 min
Hatha Yoga at hOMe
enchaînement de postures associé à la respiration
Sweet Yoga Flow
Mardi 13h45
sauf le 3 novembre
Séance de 60 min
Pratique yoga toute douce avec un flow fluide.Votre respiration précèdera chacun de vos mouvements
YOGA DOUX SOPHROLOGIE
Mardi 18h30
Séance de 60 min
Alliance de postures douces de Yoga et techniques de Sophrologie
YOGA DOUX
Mercredi 18h15
Séance de 60 min
Méditation guidée, techniques de respirations (pranayama) et postures douces de Yoga
HATHA YOGA
Jeudi 12h30
Séance de 60 min
Hatha Yoga at hOMe
enchaînement de postures associé à la respiration
HATHA YOGA
Jeudi 18h15
Séance de 60 min
Hatha Yoga at hOMe
enchaînement de postures associé à la respiration
HATHA YOGA
Jeudi 19h30
sauf le 5 nov
Séance de 60 min
Hatha Yoga at hOMe
enchaînement de postures associé à la respiration
YOGA DOUX
Vendredi 10h30
Séance de 60 min
Postures douces de Yoga associées à la respiration. Bienveillance
HATHA YOGA
Vendredi 18h30
Séance de 60 min
Hatha Yoga at hOMe
enchaînement de postures
Yoga Nidra
Samedi 9h30
Séance de 60 min
Le yoga nidra est une méthode de relaxation qui apporte des bénéfices dès la première séance. Pratiqué en position allongée, il permet un lâcher prise immédiat
Hatha Yoga
Samedi 18h30
Séance de 60 min
Hatha Yoga at hOMe
Le hatha yoga est une pratique traditionnelle du yoga alliant respiration (pranayama) et postures (asanas). Tous niveaux
Hatha Yoga
Dimanche 18h30
Séance de 60 min
Hatha Yoga at hOMe
Le hatha yoga est une pratique traditionnelle du yoga alliant respiration (pranayama) & postures (asanas). Tous niveaux
Photo Gallery
Chaque séance est différente et accessible aux participants de tous niveaux. Nous proposons une approche créative et complète.
