Professeure de yoga vinyasa, yin et nidra, Audrey transmet une pratique sensible.

Issue de la danse classique, son parcours lui a offert le sens du mouvement juste, fluide et conscient. 

Elle accorde une attention particulière à l’alignement et aux sensations et incarne un yoga respectueux des rythmes et des besoins de chacun.

Chaque séance est pensée comme une exploration créative du geste et du souffle.

Ici, il n’est pas question de performance, mais de progression consciente.

Sa pédagogie allie précision, écoute, force intérieure et douceur.