https://www.instagram.com/tadaaa.yoga/Je suis Claire, professeure de yoga. Tadaaa
Bordelaise d’origine, puis Parisienne d’adoption, je me suis installée à La Rochelle en 2023.

J’ai toujours aimé évoluer dans des univers créatifs mais exigeants. Naturellement, ma pratique du yoga a suivi le même chemin : le Hatha et Vinyasa yoga offrent un espace d’expérimentation infini, tandis que l’Ashtanga yoga propose la répétition disciplinée d’un mouvement qui devient familier.

Je suis formée et certifiée dans ces trois disciplines : en Ashtanga Vinyasa Yoga avec @efayyogaschool, et en Hatha et Vinyasa yoga avec @cyril_moreau_

À l’image de mon parcours, l’enseignement que je propose est tourné vers l’effort juste, celui qui permet d’atteindre une détente profonde au sein d’un engagement puissant.
Je transmets un yoga aussi décomplexé que précis et adapté à chacun. Ici, pas de performance physique, ni de compétition, mais on pratique fort le lâcher-prise (et vous allez quand même sentir vos muscles, je vous le garantis) !

(… et puis, je me détends aussi en écoutant du métal, en baladant mon chien et en papotant au café du coin !)

À bientôt sur les tapis 💙 Instagram