Week-End RELAX & JOIE sur l’île de Ré – 25 & 26 Septembre
W-END RELAX & JOIE sur l’île de Ré
Samedi 26 & dimanche 27 Septembre
Yoga du rire – Sophrologie – Yoga
Dans une maison typiquement Rétaise à 15 minutes de La Rochelle.
La maison se trouve à 5 min à pied de l’Océan.
Venez vivre un moment de détente profonde grâce à un programme sur mesure :
Sophrologie – Yoga – Yoga du rire
Programme :
Samedi
9h00 Arrivée – prise de contact – échange
10h00 Yoga réveil corporel
11h00 pause gourmande + boisson offerte
11h30 Yoga du rire
12h30 – 15h Temps libre
15h00 Sophrologie – Renforcer sa présence à soi-même
16h00 pause gourmande + boisson offerte
16h30 Yoga – Détente profonde
18h00 Fin de journée
Dimanche
9h00 Arrivée – échange / cercle de parole
10h00 Alliance de la Sophrologie et du Yoga – Atelier re-connexion (2h)
12h – 14h Libre Temps libre
14h00 Sophrologie – Joie de vivre
15h30 Yoga – Joie et énergie
16h30 pause gourmande + boisson offerte
17h00 Fin de journée
Tarif : 200 €
Comprends 8h30 de pratique, boisson à volonté (tisane, thé, café, eau) ainsi que la pause gourmande (fruits secs et fruits frais)
Ne comprends pas le trajet, les repas (petit-déjeuner, déjeuner et diner), le couchage
Nous pouvons venir vous chercher au pont de l’ile de Ré
Réservation et renseignement :
Anne-Victoria (Diplômée de Sophrologie Cacédienne et certifiée Yoga du rire) 0614857487
Angèle (professeur de Yoga certifié yoga alliance et Yogathérapie) 0608660700
57, rue du port – Rivedoux – Ile de Ré
