14h30 – 16h00 : AntiGymnastique
Angele OM Yoga 1 bis rue Fleuriau, La RochelleL’Antigym® est une méthode de bien-être originale qui permet à chacun de mieux connaître, s’approprier et habiter son corps.
Chargement de la vue.
18h30 – 19h30 : Atelier Sophrologie & Yoga doux – AYTRE
les embruns 18-22 Rue Jean Bart, aytréCet atelier est une vraie surprise, une semaine c'est l'alliance de la sophrologie & du Yoga, la semaine suivante yoga doux et relaxation
19h15-21h45 : Programme 8 semaines- Réduction du Stress basée sur la pleine conscience MBSR
Angele OM Yoga 1 bis rue Fleuriau, La RochelleProgramme structuré et progressif.Chaque séance comprend : des pratiques formelles comme le scan corporel, les méditations assises...
N’hésitez pas à nous contacter pour la mise en place de créneaux spéciaux ou des cours particuliers