PLANNING DES COURS DU STUDIO ANGELE OM YOGA

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Évènements le 9 décembre 2019

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9 h 30 min

9h30 – 10h30 : Hatha Yoga Doux

9 décembre @ 9 h 30 min - 10 h 30 min
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Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 9 h 30 min le lundi, se répétant jusqu'au 23 décembre 2019

Angele OM Yoga, 1 bis rue Fleuriau
La Rochelle, 17000 France
+ Google Map
13€

Pour commencer la semaine en douceur :-) Une pratique de hatha yoga doux adaptée

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11 h 00 min

11h00-12h00 : Pilates

9 décembre @ 11 h 00 min - 12 h 00 min
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Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 11 h 00 min le lundi, se répétant jusqu'au 31 décembre 2019

Angele OM Yoga, 1 bis rue Fleuriau
La Rochelle, 17000 France
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Avec Marion (professeur diplômé d'état) Mouvements harmonieux et contrôlés où vous sollicitez vos muscles mais aussi votre respiration.

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12 h 40 min

12h40 – 13h40 : Pilates

9 décembre @ 12 h 40 min - 13 h 40 min
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Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 12 h 40 min le lundi, se répétant jusqu'au 23 décembre 2019

Angele OM Yoga, 1 bis rue Fleuriau
La Rochelle, 17000 France
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Avec Marion (professeur diplômé) Mouvements harmonieux et contrôlés où vous sollicitez vos muscles mais aussi votre respiration.

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14 h 15 min

14h15-15h15 : Yin Yoga (sur inscription)

9 décembre @ 14 h 15 min - 15 h 15 min
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Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 14 h 15 min le lundi, se répétant jusqu'au 31 décembre 2019

Angele OM Yoga, 1 bis rue Fleuriau
La Rochelle, 17000 France
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13€

Yoga doux et profond ou vous gardez les postures plusieurs minutes. Le Yin Yoga est une pratique de yoga douce et très relaxante qui agit en profondeur sur les articulations, les tendons, les os, les ligaments, les fascias et tous les autres tissus conjonctifs, afin de les assouplir, les renforcer, les allonger et les soulager. […]

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17 h 15 min

17h15 – 18h15 : Hatha Yoga Doux

9 décembre @ 17 h 15 min - 18 h 15 min
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Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 17 h 15 min le lundi, se répétant jusqu'au 31 décembre 2019

Angele OM Yoga, 1 bis rue Fleuriau
La Rochelle, 17000 France
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13€

Avec Angèle (professeur Yoga diplômé) Yoga postural tout en douceur. Idéal pour débuter la pratique du yoga

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18 h 30 min

18h30- 19h30 : Hatha Yoga

9 décembre @ 18 h 30 min - 19 h 30 min
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Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 18 h 30 min le lundi, se répétant jusqu'au 31 décembre 2019

Angele OM Yoga, 1 bis rue Fleuriau
La Rochelle, 17000 France
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13€

Pour bien finir la journée Tous niveaux le Hatha-Yoga  combine des postures (asanas) qui permettent d'équilibrer l'esprit et le corps 

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19 h 45 min

19h45 – 20h45 : Hatha Yoga

9 décembre @ 19 h 45 min - 20 h 45 min
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Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 19 h 45 min le lundi, se répétant jusqu'au 31 décembre 2019

Angele OM Yoga, 1 bis rue Fleuriau
La Rochelle, 17000 France
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13€

Pour bien finir la journée - Tous niveaux - le Hatha-Yoga  combine des postures (asanas) qui permettent d'équilibrer l'esprit et le corps

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8 h 00 min

8h00 – 9h00 : Méditation Adulte (mardi)

10 décembre @ 8 h 00 min - 9 h 00 min
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Un événement le 12 novembre 2019 à 8 h 00 min

Un événement le 10 décembre 2019 à 8 h 00 min

Un événement le 26 novembre 2019 à 8 h 00 min

Angele OM Yoga, 1 bis rue Fleuriau
La Rochelle, 17000 France
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La pleine conscience Mindfulness est un état de conscience pendant lequel l'attention est ancrée sur l'instant présent de façon calme, lucide et objective. Nous faisons tous l'expérience de la pleine conscience de temps à autre, le plus souvent de manière furtive: quelques secondes, ou quelques minutes tout au plus, lorsque nous sommes à la fois […]

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