12h00 – 13h30 : SONO-THERAPIE MANTRA-THERAPIE / Méditation Sonore

Au son du tanpura, luth indienne, vous allez progressivement entrer en méditation
avec le bourdon, avec les sonorités, avec les vibrations émises par votre propre voix,

votre instrument intérieur.

Des exercices de respiration pour préparer le corps et ouvrir toute la zone du cœur.
Des exercices pour préparer la voix et ouvrir la zone du chakra de la gorge.
Mantras d’ouverture, de clôture, de lumière, de nourriture, de guérison, de pardon.
Diverses mélodies védiques issues des textes sacrés en relation avec les éléments,

les planètes, les hommages aux divinités, les fêtes.

RESERVATION :

https://www.resalib.fr/therapeute/3883-renaud-marie-christine-praticien-en-massage-bien-etre-la-rochelle