Fanny Professeur de Yoga Prénatal

Le Yoga est entré dans ma vie il y a plus d’une dizaine d’années, une vraie révélation pour moi à un moment où j’avais besoin de calmer mon anxiété et me réapproprier mon corps. Depuis, il n’a cessé de m’accompagner tout au long de ma vie et dans chacune de ses étapes ! 

J’ai travaillé pendant 8 ans comme auxiliaire de puériculture en maternité et suite à un licenciement économique, j’ai eu à cœur de me former au Yoga et en particulier au Yoga Pré et Post natal afin de continuer à vous accompagner à ma façon.

Formée par Claudia Martin de Yoga Passion sur la base de la méthode de Bernadette de Gasquet 

Le Yoga prénatal à la particularité de s’adapter aux besoins de la femme enceinte dès le premier trimestre de grossesse jusqu’à la naissance du bébé.

Il permet de préparer le corps tout en douceur à l’accouchement, faire de la place au bébé au fur et à mesure de sa croissance, soulager les petits maux de la grossesse… Le yoga va vous aider à apprivoiser ce corps qui évolue de semaine en semaine ainsi que la perspective de votre nouveau rôle de maman. C’est en effet aussi l’occasion de rentrer en contact avec votre bébé et de commencer à tisser peu à peu ce lien si précieux avec lui.

Le yoga prénatal ne se substitue pas aux visites médicales et préparation à la naissance avec votre sage femme. Il vient en complément, vous apporter des outils supplémentaires pour vivre le plus harmonieusement possible votre grossesse et la naissance de votre bébé. 

Le Studio est situé au 1 BIS rue Fleuriau (Au fond de la cour à droite) – centre ville de La Rochelle.

Fanny 06 73 31 55 19

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